キック＆パンチ
2017-12-10
体幹も鍛えられますが、ストレス発散にもなる！！！
キック＆パンチ！
リズムに合わせて、キックとパンチをテンポよく繰り出します。
むやみやたらに叩いたり蹴ったりしているわけではありません。
パンチで右・左・右を1・2・3のテンポで。キックはタンタンタンとリズム良く１０回、足を高く上げてバランスも意識しながら。あと、大きい子は力の加減もかんがえつつ・・・
ああ
埼玉県狭山市入曽の放課後等デイサービス 運動療育のこどもプラス
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